Cursus Massage, Workshops schouder / rug massage en Voetreflex.

Massagecursus en workshops.

Ook in 2010 geeft Sephira weer een massagecursus en workshops massage en voetreflex.
Er wordt in kleine groepen gewerkt (minimaal 4, maximaal 8 personen),
waardoor deze workshops en cursus ook goed toegankelijk zijn voor hsp's.
Bovendien bestaat er op deze manier maximale aandacht voor de cursisten.

De workshops en cursus zijn zeer praktisch gericht, en leggen de nadruk op het voelen en ervaren
van alles wat er onder de huid en in de spieren gebeurd.
Ook zeer geschikt voor mensen die al de nodige technische kennis en vaardigheden bezitten,
maar meer op gevoel en intuitie willen leren masseren.
Enige basiskennis van het menselijk lichaam is prettig, maar niet noodzakelijk.

De workshops en cursus worden gegeven in de praktijk van EszenzZ in Amsterdam-Noord,
waarbij massagetafels en massage olie worden verzorgd. U dient zelf voor handdoeken te zorgen.
U kunt ook handdoeken huren voor € 2,- per stuk of € 5,- per set (3 handdoeken).
Koffie, thee en syllabus zijn bij de prijs inbegrepen.
Aan het eind van de workshop ontvangt U een Bewijs van Deelname van de workshop of cursus.

Workshop Massage

De workshop omvat 1 middag, waarin U uitgelegd wordt hoe U een eenvoudige schouder-
en rugmassage kunt uitvoeren.
Ideaal om Uw partner eens te verwennen of hem/haar wat rust te geven na een stressvolle periode.

Na een korte uitleg van de massagegrepen die we gebruiken, gaan we direct aan de slag.
De massage workshop is vooral gericht op het "zelf doen en voelen".
Dit geldt zowel voor de masseur als de gemasseerde.
U zal zich er bewust van worden dat elke spier anders aanvoelt en door de massage
tot ontspanning is te brengen. Vervolgens kunt U bemerken dat de ontspanning van 1 spier
tot gevolg heeft dat omliggende spieren ook kunnen ontspannen.
De workshop laat U Voelen wat een massage met een mens doet,
zowel voor de gemasseerde als de masseur!

De workshop omvat 1 zondagmiddag (13.00-16.00)
De kosten bedragen € 75,- incl. BTW, koffie / thee en een syllabus.

Data: 30 mei 2010
         5 september 2010
Tijdstip: 13.00 - 16.00
Kosten: € 75,- Na betaling is Uw plaats gereserveerd.
Locatie: EszenzZ centrum
Opgeven: telefonisch of via contactformulier

Cursus Ontspanningsmassage

U volgt deze cursus met maximaal 6 personen en omvat een 2 delige serie van cursusdagen van 6 uur waarin men zeer praktijkgericht bezig is met massage.

De eerste cursusdag worden theorie en praktijk afgewisseld, waarvan 2x 30 minuten theorie en 5 uur massage.
Op de tweede cursusdag wordt er gestart met het laatste stukje theorie en het laatste deel van de massage.
Vervolgens leert men de massage te integreren tot een volledige lichaamsmassage.
Iedere cursist wordt op deze manier beide dagen twee keer gemasseerd en masseert zelf twee keer.
In de cursus staat vooral het Voelen/Ervaren centraal.
Massagetechnieken zijn een belangrijk en onmisbaar onderdeel van een massage,
maar een lichaamsmassage dient vanuit je Centrum, met Gevoel / Emotie, te worden uitgevoerd,
willen we het diepere ontspannende effect bereiken.

De cursus omvat de volgende dagen:

1e dag: Rugmassage (uitgebreider dan de workshop!) + Nek / schoudermassage
2e dag: arm / been massage + het samenvoegen van de massage

Na het volgen van de cursus kunt U een eenvoudige ontspanningsmassage uitvoeren.
U bent in staat om te voelen welke spieren gespannen zijn en hoe U deze kunt laten ontspannen.
Bovendien heeft U een eerste ontmoeting gehad met het leren voelen van de spieren en hun reactie.
Hierdoor kunt U bemerken dat U zelf ook anders en meer genuanceerd naar Uw eigen lichaam gaat kijken. De cursus omvat 1 weekend. ( zaterdag en zondag: 10.30 tot 16.30 uur)
De kosten bedragen € 195,- en zijn incl. BTW, koffie/thee en een map met cursusmateriaal.

U kunt er ook voor kiezen de cursus bij U thuis te volgen,
de prijzen zijn op aanvraag beschikbaar.

Data: 20 & 21 maart 2010
         16 & 17 oktober 2010
Tijdstip: 10.30 - 16.30
Kosten: € 195,- Na betaling is Uw plaats gereserveerd.
Locatie: EszenzZ centrum Amsterdam
Opgeven: telefonisch of via contactformulier

Workshop Voetreflex

Deze workshop omvat 1 middag, waarin U een aantal basis grepen leert
voor een eenvoudige voetmassage.
U kunt hiermee Uw partner een heerlijk rustgevende voetmassage geven,
zodat de voeten en tenen weer goed doorbloed raken,
de voeten soepel aanvoelen en ze heerlijk verfrist en ontspannen zijn.
Na een korte uitleg over de gebruikte voetreflexzones gaan we het geleerde
onmiddelijk in de praktijk brengen.
De voetreflex workshop geeft U een eerste kennismaking met het heerlijke ontspannende
effect van voetreflexologie en de mogelijkheden die het bij zich draagt.
De workshop omvat 1 zondagmiddag (13.00 - 16.00)
De kosten bedragen € 75,- en is incl. BTW, koffie / thee en een syllabus.

Datum: 18 april 2010
Tijdstip: 13.00-16.00 uur
Kosten: € 75,- Na betaling is Uw plaats gereserveerd.
Locatie: EszenzZ centrum
Opgeven: telefonisch of via contactformulier

| home |