Massage als therapie: waardevol en effectief.
Massagetherapie en Reflextherapie zijn technieken waarbij gebruik wordt gemaakt
van verschillende specifieke kneed-/wrijf-/drukpunt technieken,
waardoor het zelf herstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
Dit houdt in dat een reflextherapeut kijkt waar het lichaam verstoord is (dus wat de bron
van die verstoring is), en vervolgens op zoek gaat naar daarmee corresponderende organen, spieren, zenuwen en/of meridianen.
Van daaruit wordt een behandelplan opgesteld, en wordt getracht om de client weer beter te laten functioneren.
Massagetherapie en Reflextherapie zijn derhalve therapievormen die zowel preventief als genezend werken en die de natuurlijke reactiemogelijkheden van het menselijk lichaam aanspreken en stimuleren.
U hoeft dus geen klachten te hebben, om het heilzame effect van een massage te ervaren.
Denk hierbij aan massage tijdens de zwangerschap of bv. de bedrijfsmassages, welke een duidelijk positief effect hebben op werkhouding en werksfeer.
Maar wat doet een massage dan eigenlijk met het lichaam?
De voordelen van massagetherapie
- Massage bevordert de bloedcirculatie in slagaders en aders
- Massage heeft invloed op lymfevaten (dit is het "rioolsysteem" van het menselijk lichaam). Veel afvalstoffen die door het lichaam naar buiten moeten worden gewerkt, worden afgevoerd door de lymfe en daar afgebroken. Onder andere door zweten wordt dit naar buiten gebracht.
- Massage heeft een stimulerend of sederend effect op het zenuwgestel (afhankelijk van de gebruikte technieken) en beinvloed daarmee het hele lichaam.
- Massage heeft een balancerend effect op de hormoonhuishouding, wat zeer effectief is bij PMS klachten en tijdens de overgang.
- Massage stimuleert de stofwisseling
- Een psychische reactie na een massage behandeling (men voelt zich verfrist en schoon, en vaak geven mensen ook aan helderder te kunnen denken).
- energetische werking, doordat een massage de energiebanen stimuleert.
Een diepe ontspanning van het totale lichaam is het gevolg, waardoor het lichaam de ruimte krijgt om zichzelf te herstellen.
Een reflextherapeut heeft heden ten dagen een breed scala aan verschillende massagegrepen en technieken om mensen en hun specifieke klachten te behandelen.
Verschillende massagetechnieken zoals drukpuntmassage, neuromusculaire reflextechnieken, lymfedrainage en bindweefselmassage kunnen gebruikt worden tijdens de massagetherapie.
Een ander onderdeel van reflextherapie is het gebruik van de meridianen, zoals die ook gebruikt worden in de acupunctuur.
Meridianen zijn energiebanen die door het hele lichaam lopen, en corresponderen met specifieke organen.
Hoewel deze energiebanen niet te "zien" zijn, zijn ze wel degelijk te voelen/ervaren en blijken ze zeer bruikbaar in het opruimen van blokkades in het lichaam.
Blokkades zorgen ervoor dat een deel van de organen en functies van het lichaam niet voldoende energie krijgen, waardoor de mens uit balans raakt, en uiteindelijk evt. zelfs ziek wordt.
Een afspraak voor een massagetherapie bij U thuis (Regio Haarlem, Amsterdam, Alkmaar) of in de
praktijk (Amsterdam-Noord) is zo gemaakt, U kunt bellen of mailen.
| home |